Σερενόα

Ένας φοίνικας που φτάνει τα 6μέτρα με κιτρινοπράσινα φύλλα και σκούρα μωβ μούρα. Ειναι γηγενές στην Βόρεια Αμερική και συναντιέται σε αμμόλοφους κατά μηκος των ακτογραμμων του Ατλαντικού. Οι Μάγια χρησιμοποιούσαν την ρίζα και τα φύλλα του ως γιατροσόφι για την δυσεντερία. Με την ιδιαίτερη σύνθεσή του από πολυσακχαρίτες, φλαβονοειδή και κυριότερες τις φυτοστερόλες, έχει αντιφλεγμονώδη, διουρητική, αντισπασμωδική, τονωτική καθως και αφροδισιακή δράση στους άνδρες.Τα οφέλη του είναι πολλά, και σε πολλές Ευρωπαϊκές χώρες χρησιμοποιείται για περιπτώσεις κακοήθους υπερπλασίας του προστάτη(BHP). Στα τέλη της δεκαετίας του 1990 δύο κλινικές δοκιμές έδωσαν σε άνδρες με αρχικό στάδιο BPH συνδυασμό πριονιού παλμέτο και ρίζα τσουκνίδας. Μία δοκιμή σύγκρινε βότανα με εικονικό φάρμακο, η άλλη με φιναστερίδη, ένα τυπικό συμβατικό φάρμακο θεραπεία για BPH. Τα αποτελέσματα για τον συνδυασμό βοτάνων και στις δύο δοκιμές ήταν πολύ καλά.Επιπλέον έχει χαρακτηριστεί ως το ‘’φυτό καθετήρας’’ καθώς έχει την ικανότητα να δυναμώνει τον λαιμό της ουροδόχου κύστης και να μειώνει έναν διογκωμένο προστάστη. Βοηθάει έτσι σε συμπτώματα του κάτω ουροποιητικού όπως πόνος, και διαταραχές στην ούρηση. Είναι αποτελεσματικό κα ισε φλεγμονές του ουροποιητικού όπως κυστίτιδες και προστατίτιδες. Τέλος έχει και αναβολική δράση, και βοηθάει ατομα και κακή φυσική κατάσταση όπως και βοηθάει σε στυτική δυσλειτουργία.Επομένως χρησιμοποιείται για:-Κακοήθης Υπερπλασία προστάτη-Διαταραχές ούρησης-Φλεγμονές ουροποιητικού-Στυτική δυσλειτουργία και ως αφροδισιακό-Αναβολικο – προάγει την δημιουργία μυών. Καταναλώνονται τα μούρα του ως τσάι, 150ml καθημερινα. Μπορει και να καταναλωθεί ως βάμμα 1κς με νερό καθημερινα. Ο συνδυασμός με ιππουρίδα (2tbsp) και γλυκόριζα (1tbsp) σε 200ml νερό για παρασκευή εγχύματος(τσάι) και η λήψη 100ml καθημερινα ενισχυει την επίδρασή του.