Μενού
Καλάθι

Όσπρια

Όσπρια
Επωνυμία: OEM
Εχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και φολικά άλατα. Περιέχουν και ανθοκυανίνες, μια ομάδα ουσιών που είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά. Δεν χρειάζονται μούλιασμα από το βράδυ. Τις πλένουμε και τις βάζουμε στη διπλή ποσότητα νερού χωρίς αλάτι να βράσουν σε χαμηλή φωτιά από 20-30 λεπτά α..
3,20€
Επωνυμία: OEM
Είναι από τις καλύτερες πηγές φυτικής πρωτείνης, φυτικών ινών αλλα και συγκέντρωσης βιταμινών και ιχνοστοιχείων. Τα κόκκινα φασόλια δε λιώνουν στο μαγείρεμα και είναι ιδανικά για σαλάτες και αποτελούν άριστο συνοδευτικό πιάτο ιδιαίτερα σε πιάτα με κρέατα (κότοπουλο, λουκάνικο)..
3,60€
Επωνυμία: OEM
Έχουν παρόμοια διατροφική αξία με τα κόκκινα φασόλια, με επιπλέον οφέλη για την υγεία όπως ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και διατήρηση καλής υγείας της καρδιάς. Ταιριάζουν σε πολλές συνταγές και ως συστατικά σε σαλάτες...
2,20€
Εμφάνιση 1 έως 3 από 3 (1 Σελ.)