Ξηροί καρποί καλαμποκιού

Ένα πολύ γευστικό και ευχάριστο σνακ για όλες τις ώρες ή όταν θέλετε να δώσετε μια εξτρά νότα καλαμποκιού σε κάποιο μείγμα ξηρών καρπών. Έχουν καλές ποσότητες υδατανθράκων και δίνουν ένα γρήγορο boost ενέργειας όπως και σίδηρο και φυτικές ίνες. Ανάλογα με τον τροπο επεξεργασίας τους αλλάζει και η διατροφική τους αξία (ψημένα, αλατισμένα). Γενικά είναι ένα πολύ ωραίο και γλυκό σνακ που σου δίνει ενέργεια.