Αψιθιά

Πρόκειται για ένα μικρο φυλλοβόλο βότανο με συμπλέγματα μικρών κίτρινων λουλουδιών. Στην βοτανοθεραπεία χρησιμοποιούνται τα φύλλα, οι ανθισμένες κορυφές που συλλέγονται το καλοκαίρι και οι ρίζες το φθινόπωρο.Η αψιθιά εχει δράση ως πικρό τονωτικό, διεγερτικό νευροτονωτικό και εμμηναγωγό. Εχει χρησιμοποιηθει για να θεραπεύσει πεπτικές διαταραχές, διεγείρει την όρεξη, και να καταπολεμησει συμπτώματα μαλάριας και πυρετού. Εχει αρκετα δυνατες αντιφλεγμονώδεις, αντιμικροβιακές και αντιοξειδωτικές ικανότητες καθως και αντιπυρετικές και διουρητικές.Συστατικά αψιθιάςΠτητικό έλαιο που περιέχει σεσκιτερπενικές λακτόνες (αρταβισίνη, αναψινθίνη), θυϊόνη (τοξική), αζουλένια, φλαβονοειδή, φαινολικά οξέα, λιγνάνεςΧρήση Αψιθιάς- Είναι διεγερτικό του πεπτικού, βελτιώνει πέψη και απορρόφηση.- Συντελεί στο αδυνάτισμα και διασπά τα λίπη - Έχει ευεργετική δράση στους διαβητικούς και βοηθά στην καταπολέμηση των ρευματισμών.ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ Έγχυμα με 1-2 κουταλάκια του γλυκού ξηρό βότανο σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και το αφήνουμε για 10-15 λεπτά.Εσωτερικά, χρησιμοποιείται σε μορφή σκόνης 0,5-2 γρ. ως στομαχικό και 4-10 γρ. ως σκωληκοκτόνο.Προφυλάξεις κατά τη λήψη αψιθιάςΝα λαμβάνετε σε μικρές δόσεις, και όχι για πάνω από 2 εβδομάδες κάθε φορά. Να μη λαμβάνετε στη διάρκεια της εγκυμοσύνης.