Ελευθερόκοκκος

Απαντάται σε εκτάσεις της ανατολικής Σιβηρίας, Κινα, Κορέα και Ιαπωνία. Περιέχει πληθώρα δραστικών ουσιών (Eleutherosides, 0.6–0.9%, Polysaccharides, Triterpenoid saponins, Glycans) που του προσδίδουν αντιστρεσσογόνο, τονωτική και ανοσοπροστατευτική ιδιότητα.Μάλιστα ειχε δοθεί σε Κοσμοναύτες και επιζώντες του Τσερνομπιλ για την προστατευτική του δράση απέναντι στην ραδιενέργεια. Ο Ελευθερόκοκκος είναι γνωστός για την διατήρηση καλής υγείας και αντοχής παρά ως θεραπευτικός.Έχει ερευνηθεί αρκετά από το 1950 και γενικά χρησιμοποιείται για:- Ισχυρή τόνωση του οργανισμού- Βοηθάει το σώμα να ανταπεξέλθει σε απαιτητικές συνθήκες ζέστης κρύου και φυσικού stress- Αύξηση της αντοχής εως και 10% σε αθλητές- Πνευματική κόπωση και σωματική ατονίαΠως να το καταναλώσετε;Ως αφέψημα, ποσότητα 2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένου βοτάνου 2 φορές την μέρα σαν γενικό τονωτικό.Σε δύσκολες περιόδους χρησιμοποιήστε βάμμα 1/2tbsp με νερό 3 φορές την μέρα.Σημείωση να μην καταναλώνεται για πάνω από 6 εβδομάδες.