Κάλαμος

Ένα ποώδες φυτό με μακριά φύλλα σαν σπαθιά. Πιστεύεται ότι προήλθε από την Ινδία και απαντάται σε υγρα μέρη σε βάλτους και ποτάμια.Με την πληθώρα δραστικών ουσιών που έχει όπως σαπωνίνες, αιθέρια έλαια και φυτική βλέννη εχει ηρεμιστική, αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδης δράση, δρώντας παράλληλά κατά των μυϊκών σπασμών και τονώνοντας τον οργανισμο.Στην Δυτική βοτανοθεραπεία προτείνονται οι χρήσεις του σε:- Πεπτικές διαταραχές (δυσπεψία, κολικοί, φούσκωμα)- Σε σπασμούς του εντέρου χάριν στην αντισπασμωδική του δράση- Περιόδους με ανάγκες τόνωσης του οργανισμού- *Στην Ινδία χρησιμοποιείται και ως αφροδισιακό.Καταναλώνεται ως αφέψημα και όχι για πάνω από 1 μήνα.