Χρησιμοποιείται από πολλούς σεφ όπου συνδυάζουν μαύρους και λευκούς σπόρους σουσαμιού για να πανάρουν κρέατα και ψάρια. Είναι εξαιρετικοί και για τηγανισμα με ανακάτεμα, για ρύζι και λαχανικά αλλά και καλοί στην ζαχαροπλαστική.
Προερχόμενο από την Ασία, είναι μια πλήρης τροφή, με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες αλλά και πολλά οφέλη για την υγεία. Έχει χαμηλό γλυκαιμικό δ..
Προερχόμενο από την Ασία, είναι μια πλήρης τροφή, με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες αλλά και πολλά οφέλη για την υγεία. Έχει χαμηλό γλυκαιμικό δ..
Προερχόμενο από την Ασία, είναι μια πλήρης τροφή, με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες αλλά και πολλά οφέλη για την υγεία. Έχει χαμηλό γλυκαιμικό δ..
Είναι μικροί μαύροι σπόροι από το φυτό Salvia hispanica που βρίσκεται στην κεντρική Αμερική. Περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά ειδικά φυτικές ίνες, Ω..
Απο τα πιο ντελικάτα μανιτάρια στην Ευρωπαική κουζίνα, φυτρώνουν στους κορμούς κωνοφόρων,συλλέγονται φρέσκα και μαγειρεύονται σύντομα ή αποξηραίνονται..