Μελισσόχορτο

Πολυετής πόα που φύεται στη Νότια Ευρώπη και στις Μεσογειακές Χώρες. Οφείλει το όνομά του στο ότι προσελκύει πολύ έντονα τις μέλισσες και θεωρείται τόσο θεραπευτικό όσο και το μέλι.Με πληθώρα ισχυρών δραστικών ουσιών όπως πολυφαινόλες, φλαβονοειδή, τριτερπένια και αιθέρια έλαια (κιτράλη, κιτρονελλάλη, λιναλοόλη, γερανιόλη), το μελισσόχορτο εχει αποδεδειγμένα αποτελεσματική χαλαρωτική, ανισπασμωδική, νευροτονωτική ακόμα και αντιική δράση.Στις μέρες μας ξεχωρίζει ο ρόλος του ως ηρεμιστικό και νευροχαλαρωτικό, βοηθώντας στην αντιμετώπιση νευρικότητας, άγχους και έντονου στρες, ηρεμώντας ταχυκαρδίες και στομαχικές διαταραχές και βελτιώνοντας γενικά το ευ ζην του ατόμου. Μια ακομα σημαντική δράση του λόγω της αντιικής ισχύος του είναι η καταπολέμηση του επιχείλειου έρπητα αλλα και άλλων ιώσεων, όπως γρίπη.Επομένως το χρησιμοποιούμε για-Ηρεμιστικό και νευροχαλαρωτικό-Αντιμετώπιση κρυολογημάτων και επιχείλειου έρπητα-Αντιμετώπιση καταστάσεων έντονου στρες ( σε καρδιά και στομάχι)Καταναλώνεται με τη μορφή βάμματος, 1/2tbsp με νερό 3 φορές την μέρα για χαλάρωση.Με την μορφή τσαγιού, ένα κουταλάκι (του γλυκού) από το βότανο σε βρασμένο νερό, το αφήνουμε για 8’-10’ λεπτά, σουρώνουμε και σερβίρουμε. Πίνουμε 2-3 κούπες του τσαγιού ημερησίως για Για τοπική χρήση, 1tbsp λαδιού ελιάς με 5 σταγόνες λαδιού του βοτάνου και κάνουμε μασάζ σε περιοχές που πονάνε.