Ψύλλιο "psyllium"

Αν και άγευστοι, διογκώνονται όταν υγραίνονται και αποκτούν υφή τζέλ.Με περιεκτικότητα σε Αραβινοξυλάνη, άμυλο και Λινελαϊκό οξύ σε υψηλά επίπεδα, κάνουν το Ψύλλιο καλή επιλογή για καθαρτικό αλλά ταυτόχρονα και για αντιδαρροικό. Συχνότερα χρησιμοποιούνται για την καθαρτική τους δράση, καθως χαρη στην υψηλή περιεκτικότητά τους σε φυτικές ίνες αλλα και νερό, βοηθούν στην προώθηση του περιεχομένου του παχέος εντέρου, κατι που βοηθάει επίσης στην θεραπεία των αιμορροίδων. Εχει ωστοσο και αντιδιαρροική δράση πχ σε δυσεντερία, καθώς η μορφή τζελ που παίρνει βοηθάει στον περιορισμό συμπτωμάτων έντονης διάρροιας. Ακόμα έχει αποδεχθεί η ευεργετική του επίδραση στο σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου και την νόσο του Crohn. Επομένως μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε:- Δυσκοιλιότητα- Δυσεντερία, για αντιδιαρροικό- Αποτοξινωτικό- Στομαχικά και δωδεκαδαχτυλικά έλκη- Για θεραπεία αιμορροίδων- Νόσος Crohn- Ως κομπρέσα με καλεντούλα για αντιβακτηριακή και θεραπευτική δράση σε φλεγμονές με πύονΚαταναλώνεται ως έμβρεγμα, βάλτε 20g σπόρων se 200ml νερό για 10 ώρες και πιείτε το το βράδυ.