Βερίκοκα

Τα υπέροχα αποξηραμένα βερίκοκα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και με φυσική, γλυκιά γεύση. Ιδανικά για υγιεινή διατροφή, τα βερίκοκα αποξηραίνονται φυσικά για να διατηρήσουν όλα τους τα οφέλη και να προσφέρουν απόλαυση σε κάθε μπουκιά.

Διατροφικές Ιδιότητες & Οφέλη:

• Πλούσια σε φυτικές ίνες – Συμβάλλουν στη σωστή λειτουργία του πεπτικού συστήματος και ενισχύουν τον κορεσμό.

• Υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α – Βοηθά στη διατήρηση της όρασης, της υγείας του δέρματος και της άμυνας του οργανισμού.

• Καλή πηγή καλίου – Ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση και ενισχύει την καρδιαγγειακή υγεία.

• Φυσικά αντιοξειδωτικά – Καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες και βοηθούν στην πρόληψη της πρόωρης γήρανσης.

• Χαμηλά σε λιπαρά & χωρίς πρόσθετη ζάχαρη – Μια γλυκιά απόλαυση χωρίς ενοχές.

Πώς να τα χρησιμοποιήσεις:

• Ως σνακ μέσα στην ημέρα, στο γραφείο ή μετά την προπόνηση

• Σε πρωινό μπολ με γιαούρτι, βρώμη ή granola

• Κομμένα σε σαλάτες για μια γλυκιά και θρεπτική πινελιά

• Σε γλυκά και αρτοσκευάσματα, όπως κέικ, μπισκότα ή ψωμί

• Σε μαγειρικές συνταγές, π.χ. με ρύζι, κοτόπουλο ή φακές, για γευστική ισορροπία

Προέλευση:

Τουρκία